La primavera es la mejor época para salir a caminar entre montañas y bosques. Con el clima templado y los paisajes florecidos, esta estación invita a redescubrir la naturaleza y disfrutar del aire libre.
El trekking se convierte en una actividad ideal para:
-
Hacer ejercicio.
-
Liberar estrés.
-
Descubrir paisajes únicos.
Argentina, con su diversidad geográfica, ofrece destinos soñados que cambian su esencia en cada estación. Para los amantes de las caminatas, la primavera abre un abanico de propuestas imperdibles.
Prepararse es tan importante como caminar
Antes de lanzarse a la aventura, la planificación es clave. Tanto la alimentación como el equipo y la organización influyen directamente en la experiencia.
Alimentación e hidratación
-
Comer liviano los días previos.
-
Evitar frituras y comidas muy picantes.
-
Sumar carbohidratos (arroz, avena, pan integral).
-
Tomar entre 2 y 3 litros de agua diarios.
Equipo básico
-
Carpa, bolsa de dormir y linterna (si el trekking dura varios días).
-
Botiquín, mudas de ropa y snacks energéticos.
-
Ropa por capas: base respirable, abrigo y rompeviento.
-
Calzado usado y en buen estado, especial para montaña.
Organización y seguridad
-
Revisar el clima antes de salir.
-
Cargar el celular y llevar batería portátil.
-
Avisar la ruta y horarios a alguien de confianza.
-
Mochila con agua, protector solar, gorra y mapa.
Prepararse mentalmente
-
Recordar que el trekking es resistencia, no velocidad.
-
Disfrutar el recorrido sin apuros.
-
Reducir nervios y expectativas: la meta es importante, pero el verdadero disfrute está en el camino
Destinos imperdibles en Argentina
🌿 Bariloche, Río Negro
Senderos clásicos como Llao Llao o Refugio Frey ofrecen vistas de lagos y montañas.
🏔️ El Chaltén, Santa Cruz
Capital nacional del trekking, con imponentes vistas al cerro Fitz Roy.
🍇 Mendoza
Caminatas entre viñedos, la Cordillera de los Andes y el Parque Aconcagua.
🌄 Tafí del Valle, Tucumán
Cerros verdes, aire puro y un clima templado ideal para caminatas.
🌞 Sierras de Córdoba
Cerro Champaquí y Uritorco, dos clásicos de la región con panorámicas inolvidables.
La primavera es el momento perfecto para conectar con uno mismo, liberar la mente y disfrutar de la naturaleza en su máxima expresión. Con planificación, cuidado y espíritu de aventura, cada sendero argentino ofrece una experiencia única e irrepetible.